Wege aus der Angst

Seminar

Lebensqualität aktivieren
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
4 Dienstag • 05. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
6 Donnerstag • 28. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr