Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. August 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
1 Mittwoch • 19. August 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 26. August 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
2 Mittwoch • 26. August 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 02. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
3 Mittwoch • 02. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 09. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
4 Mittwoch • 09. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 16. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
5 Mittwoch • 16. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 23. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
6 Mittwoch • 23. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 30. September 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
7 Mittwoch • 30. September 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
9 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
10 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
11 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 04. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
12 Mittwoch • 04. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 11. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
13 Mittwoch • 11. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 18. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
14 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
15 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
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Gebühr65,00 €
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Kursnummer: 2117c
Periode 2026 -
StartMi. 19.08.2026
16:30 UhrEndeMi. 25.11.2026
18:00 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
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Dozent*in / Leitung:Frau Gerlinde Kröger
- Geschäftsstelle: Nordhorn
