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FELDENKRAIS
Bewusstheit durch Bewegung

Die FELDENKRAIS-Methode (benannt nach dem Wissenschaftler und Entwickler Dr. Moshé Feldenkrais, 1904-1984) ist ein angenehmer Weg, um Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden im eigenen Körper zu erleben.
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens individuelle „Bewegungsmuster“. Diese sind oft so fest in unserer Haltung und unseren Alltagsbewegungen verankert, dass wir nicht merken, wenn sie nicht mehr passen oder sogar ungünstig geworden sind. Die FELDENKRAIS-Methode schult die Selbstwahrnehmung und zeigt neue Wege, sich leichter und effektiver zu bewegen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten besser zu nutzen.
Teilnehmen können Menschen jeden Alters! Auch bei Bewegungseinschränkungen sind positive Effekte möglich. Bitte bequeme, warme Kleidung tragen, warme Socken, Decke und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. August 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    1 Mittwoch • 19. August 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 26. August 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    2 Mittwoch • 26. August 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 02. September 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    3 Mittwoch • 02. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 09. September 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    4 Mittwoch • 09. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 16. September 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    5 Mittwoch • 16. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    6 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    7 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    8 Mittwoch • 04. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    9 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    10 Mittwoch • 18. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 10:30 – 11:30 Uhr
    11 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr

FELDENKRAIS
Bewusstheit durch Bewegung

Die FELDENKRAIS-Methode (benannt nach dem Wissenschaftler und Entwickler Dr. Moshé Feldenkrais, 1904-1984) ist ein angenehmer Weg, um Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden im eigenen Körper zu erleben.
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens individuelle „Bewegungsmuster“. Diese sind oft so fest in unserer Haltung und unseren Alltagsbewegungen verankert, dass wir nicht merken, wenn sie nicht mehr passen oder sogar ungünstig geworden sind. Die FELDENKRAIS-Methode schult die Selbstwahrnehmung und zeigt neue Wege, sich leichter und effektiver zu bewegen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten besser zu nutzen.
Teilnehmen können Menschen jeden Alters! Auch bei Bewegungseinschränkungen sind positive Effekte möglich. Bitte bequeme, warme Kleidung tragen, warme Socken, Decke und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.

19.07.26 17:04:54