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Hatha Yoga
Ein einfacher Zugang zu Yoga - auch auf dem Stuhl

Erleben Sie die Vorteile von Yoga auf eine sanfte und leicht zugängliche Art.
Die Übungen werden im Sitzen und Stehen mit Unterstützung eines Stuhls durchgeführt.
Dehnungen, leichte Kräftigungs- sowie Atemübungen tragen zu mehr Flexibilität, Gleichgewicht und allgemeinem Wohlbefinden bei.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich für Menschen, die nicht am Boden praktizieren wollen und alle, die eine sanftere Yogapraxis bevorzugen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    1 Montag • 13. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    2 Montag • 20. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    3 Montag • 27. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    4 Montag • 04. Mai 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 01. Juni 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    5 Montag • 01. Juni 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    6 Montag • 08. Juni 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    7 Montag • 15. Juni 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 15:30 – 16:45 Uhr
    8 Montag • 22. Juni 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr

Hatha Yoga
Ein einfacher Zugang zu Yoga - auch auf dem Stuhl

Erleben Sie die Vorteile von Yoga auf eine sanfte und leicht zugängliche Art.
Die Übungen werden im Sitzen und Stehen mit Unterstützung eines Stuhls durchgeführt.
Dehnungen, leichte Kräftigungs- sowie Atemübungen tragen zu mehr Flexibilität, Gleichgewicht und allgemeinem Wohlbefinden bei.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich für Menschen, die nicht am Boden praktizieren wollen und alle, die eine sanftere Yogapraxis bevorzugen.
09.03.26 21:03:16