Hatha Yoga - Anfängerkurs

Für Neulinge und Wiedereinsteiger

Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
1 Montag • 13. Januar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
2 Montag • 20. Januar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
3 Montag • 27. Januar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
4 Montag • 03. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
5 Montag • 17. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
6 Montag • 24. Februar 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 7
- Montag, 03. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
7 Montag • 03. März 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
8 Montag • 10. März 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
9 Montag • 17. März 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 17:00 – 18:15 Uhr
10 Montag • 24. März 2025 • 17:00 – 18:15 Uhr