fitdankbaby® MINI
mit Baby 3 - 8 Monate
fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken.
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
1 Donnerstag 21. September 2023 10:30 – 11:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
2 Donnerstag 28. September 2023 10:30 – 11:45 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
3 Donnerstag 05. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
4 Donnerstag 12. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
5 Donnerstag 19. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 10:30 – 11:45 Uhr
6 Donnerstag 26. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr
fitdankbaby® MINI
mit Baby 3 - 8 Monate
fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken.
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
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GebührkostenlosAnmeldung und Abrechnung ausschließlich über www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
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Kursnummer: 1308c
Periode 2023 -
StartDo. 21.09.2023
10:30 UhrEndeDo. 26.10.2023
11:45 Uhr
Dozent*in:
Sarah Hermes
Geschäftsstelle: Nordhorn
Kath. Familienbildungsstätte
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Gymnastikraum