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Fitness für Ältere und Senioren
Wietmarschen

Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Montag 08. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    2 Montag 15. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    3 Montag 22. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Montag 29. Januar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    5 Montag 05. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 12. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    6 Montag 12. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    7 Montag 19. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    8 Montag 26. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 04. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    9 Montag 04. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 11. März 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    10 Montag 11. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 11
    • Montag, 08. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    11 Montag 08. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 12
    • Montag, 15. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    12 Montag 15. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 13
    • Montag, 22. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    13 Montag 22. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 14
    • Montag, 29. April 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    14 Montag 29. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 15
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    15 Montag 06. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 16
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    16 Montag 13. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 17
    • Montag, 27. Mai 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    17 Montag 27. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 18
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    18 Montag 03. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 19
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    19 Montag 10. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
    • 20
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    20 Montag 17. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr
  • 20 vergangene Termine

Fitness für Ältere und Senioren
Wietmarschen

Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
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