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Zucker reduzieren
Ernährung im Alltag

Viele wissen, dass zu viel Zucker ungesund ist – doch warum eigentlich? Wie viel Zucker gilt als unbedenklich und was kann ich tun, wenn mein eigener Konsum darüber liegt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir in dieser Workshop Reihe gemeinsam auf den Grund.
Im Mittelpunkt steht das Ziel, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, ihren Zuckerkonsum im Ernährungsalltag bewusst wahrzunehmen, Zuckerfallen zu erkennen und realistische, alltagstaugliche Veränderungen zu entwickeln. Ganz ohne Verbote und ohne erhobenen Zeigefinger.
Ein zentraler Bestandteil der Workshops ist der gemeinsame Austausch: Wir sprechen über Erfahrungen, Herausforderungen und Ideen, die uns im Alltag begegnen.
Jedes Treffen beinhaltet eine kurze Präsentation mit Hintergrundinformationen, eine interaktive Runde sowie die Besprechung und Reflexion der Erfahrungen zuhause.
Die Dozentin Angelina Eillert arbeitet als Ernährungsberaterin und unterstützt Menschen in Workshops, Vorträgen und individuellen 1:1‑Beratungen. Mehr über ihre Arbeit finden Sie auf ihrer Website: www.angelina-eillert.de

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Seminarraum 1
    1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Seminarraum 1
    • 2
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Seminarraum 1
    2 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Seminarraum 1
    • 3
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Seminarraum 1
    3 Dienstag • 17. November 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Seminarraum 1

Zucker reduzieren
Ernährung im Alltag

Viele wissen, dass zu viel Zucker ungesund ist – doch warum eigentlich? Wie viel Zucker gilt als unbedenklich und was kann ich tun, wenn mein eigener Konsum darüber liegt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir in dieser Workshop Reihe gemeinsam auf den Grund.
Im Mittelpunkt steht das Ziel, die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, ihren Zuckerkonsum im Ernährungsalltag bewusst wahrzunehmen, Zuckerfallen zu erkennen und realistische, alltagstaugliche Veränderungen zu entwickeln. Ganz ohne Verbote und ohne erhobenen Zeigefinger.
Ein zentraler Bestandteil der Workshops ist der gemeinsame Austausch: Wir sprechen über Erfahrungen, Herausforderungen und Ideen, die uns im Alltag begegnen.
Jedes Treffen beinhaltet eine kurze Präsentation mit Hintergrundinformationen, eine interaktive Runde sowie die Besprechung und Reflexion der Erfahrungen zuhause.
Die Dozentin Angelina Eillert arbeitet als Ernährungsberaterin und unterstützt Menschen in Workshops, Vorträgen und individuellen 1:1‑Beratungen. Mehr über ihre Arbeit finden Sie auf ihrer Website: www.angelina-eillert.de

14.06.26 05:45:22