Kurse nach Themen
Angeboten wird ein buntes Potpourri für alle Jahrgangsstufen, das Spaß macht und fast nebenbei die grauen Zellen fit hält. Getanzt werden Kreistänze zu internationaler Folklore, Line Dance, meditative Tänze, genauso wie Paartänze zu Samba- oder Walzerrhythmen. Ein fester Partner ist nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fortlaufend, die monatliche Gebühr beträgt 13 €.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13.00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Angeboten wird ein buntes Potpourri für alle Jahrgangsstufen, das Spaß macht und fast nebenbei die grauen Zellen fit hält. Getanzt werden Kreistänze zu internationaler Folklore, Line Dance, meditative Tänze, genauso wie Paartänze zu Samba- oder Walzerrhythmen. Ein fester Partner ist nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fortlaufend, die monatliche Gebühr beträgt 13 €.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
In diesem Kurs speziell für Ältere und Senioren ist das Hauptziel, dem altersbedingten Kraftabbau entgegenzuwirken. In netter Gesellschaft macht das Trainieren Spaß. Machen Sie mit! Ein Einstieg ist jederzeit möglich. In den Sommerferien fällt der Unterricht 3 Wochen aus! Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
In diesem Kurs speziell für Ältere und Senioren ist das Hauptziel, dem altersbedingten Kraftabbau entgegenzuwirken. In netter Gesellschaft macht das Trainieren Spaß. Machen Sie mit! Ein Einstieg ist jederzeit möglich. In den Sommerferien fällt der Unterricht 3 Wochen aus! Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Wer kennt das nicht: Die Schlüssel sind nicht zu finden, Namen, Telefonnummern oder Geheimzahlen fallen einem einfach nicht ein. Wie viel Vergesslichkeit ist noch normal - und wie kann man dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen? Unser Gehirn braucht regelmäßig neue Aufforderungen, um fit zu bleiben. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass sich auch mit steigendem Lebensalter unsere Gehirnzellen zu neuen Erinnerungsnetzen verschalten können. Voraussetzung hierfür ist regelmäßiges Training, um die verschiedenen Hirnfunktionen wie Konzentration, Merkfähigkeit oder Wortfindung auf Trab zu halten. Je früher wir das geistige Training als fixen Bestandteil in unseren Alltag integrieren, desto größer ist die Chance, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. In diesem Kurs lernen Sie Techniken und Übungen.
Wer träumt nicht von einem aktiven und ausgefüllten Lebensabend? Wer möchte nicht im Alter körperlich und geistig soweit fit sein, dass er noch für sich selber sorgen kann. Man kann tatsächlich etwas dafür tun und körperlichen und geistigen Abbau im Alter um Jahre hinausschieben. LeA trägt dazu bei, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstständigkeit zu fördern, die Beziehungsfähigkeit zu erweitern und das eigene Älterwerden sinnvoll zu gestalten. An den Nachmittagen werden themenbezogene Gespräche geführt, Gedächtnis- und Bewegungsübungen fordern die Konzentration und Beweglichkeit. Dabei ist es nicht wichtig, dass alle Aufgaben von den Einzelnen wie in der Schule gelöst werden, sondern es wird Wert auf Gruppenarbeit gelegt. Dabei steht die Freude an den Herausforderungen im Vordergrund. Für die Teilnahme gibt es keine Altersbegrenzung. Voraussetzung ist die Bereitschaft und Fähigkeit, sich aktiv in einer Gruppe über einen längeren Zeitraum mit Altersthemen zu befassen und etwas für die eigene Lebensqualität zu tun.
Wir führen für unsere Wassergymnastikkurse Wartelisten. Bitte rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 05921-89910 oder schreiben uns eine Mail: anmeldung@fabi-nordhorn.de, wenn Sie Interesse haben! Für alle, die sich gern im Wasser bewegen und etwas für die Gesundheit tun wollen. Die Übungen erhalten die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Auftrieb des Wassers führt zu einer Entlastung der Gelenke und Muskeln, der Wirbelsäule und der Bandscheibe.
Angeboten wird ein buntes Potpourri für alle Jahrgangsstufen, das Spaß macht und fast nebenbei die grauen Zellen fit hält. Getanzt werden Kreistänze zu internationaler Folklore, Line Dance, meditative Tänze, genauso wie Paartänze zu Samba- oder Walzerrhythmen. Ein fester Partner ist nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fortlaufend, die monatliche Gebühr beträgt 13 €.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13.00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Angeboten wird ein buntes Potpourri für alle Jahrgangsstufen, das Spaß macht und fast nebenbei die grauen Zellen fit hält. Getanzt werden Kreistänze zu internationaler Folklore, Line Dance, meditative Tänze, genauso wie Paartänze zu Samba- oder Walzerrhythmen. Ein fester Partner ist nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Fortlaufend, die monatliche Gebühr beträgt 13 €.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
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Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm nach flotter Musik macht Spaß und hält beweglich und fit. Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Sommerferien- und Winterferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
In diesem Kurs speziell für Ältere und Senioren ist das Hauptziel, dem altersbedingten Kraftabbau entgegenzuwirken. In netter Gesellschaft macht das Trainieren Spaß. Machen Sie mit! Ein Einstieg ist jederzeit möglich. In den Sommerferien fällt der Unterricht 3 Wochen aus! Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
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Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Gesundheit braucht Bewegung. Das abwechslungsreiche Gymnastikprogramm macht Spaß und hält beweglich und fit . Muskelkraft und Ausdauer werden trainiert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13,00 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
Wir führen für unsere Wassergymnastikkurse Wartelisten. Bitte rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 05921-89910 oder schreiben uns eine Mail: anmeldung@fabi-nordhorn.de, wenn Sie Interesse haben! Für alle, die sich gern im Wasser bewegen und etwas für die Gesundheit tun wollen. Die Übungen erhalten die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Der Auftrieb des Wassers führt zu einer Entlastung der Gelenke und Muskeln, der Wirbelsäule und der Bandscheibe.
Wer kennt das nicht: Die Schlüssel sind nicht zu finden, Namen, Telefonnummern oder Geheimzahlen fallen einem einfach nicht ein. Wie viel Vergesslichkeit ist noch normal - und wie kann man dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen? Unser Gehirn braucht regelmäßig neue Aufforderungen, um fit zu bleiben. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass sich auch mit steigendem Lebensalter unsere Gehirnzellen zu neuen Erinnerungsnetzen verschalten können. Voraussetzung hierfür ist regelmäßiges Training, um die verschiedenen Hirnfunktionen wie Konzentration, Merkfähigkeit oder Wortfindung auf Trab zu halten. Je früher wir das geistige Training als fixen Bestandteil in unseren Alltag integrieren, desto größer ist die Chance, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. In diesem Kurs lernen Sie Techniken und Übungen.
Heute können Kinder ab 4 Jahren zusammen mit einem Erwachsenen backen. Ob bunte Ostereier, freche Hasen oder süße Lämmer – Ostergebäck aus Rührteig ist schnell und einfach hergestellt und erweckt bei den kleineren Bäckermeistern garantiert viel Neugierde, denn hier sind der Fantasie beim Verzieren keinerlei Grenzen gesetzt. Bitte Schürze und ggfs. Restebehälter mitbringen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr bereits enthalten. Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind, für ein weiteres Kind werden 3,00 € berechnet.
Ein spannendes Outdoor Abenteuer wartet auf Kinder mit ihren Vätern. Wald und Wiesen werden gemeinsam erkundet, Spiel und Spaß stehen auf dem Programm, genauso wie Schnitzen, Kennenlernen des Bogenschießens, Lagerfeuer mit Stockbrot und Bratwurst. Weitere Informationen (Adresse, etc.) erhalten die Teilnehmenden vorab per Email.
Wir stellen eine Vielzahl leckerer Gerichte her, die gut zu eine Gartenparty, Grillparty, Picknick oder Sommerbuffet passen. Zum Schluss wird alles in gemütlicher Runde probiert. Bitte Schürze und ggfs. Restebehälter mitbringen. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr bereits enthalten. Der Kurs eignet sich für Kinder ab 6 J. Die Kursgebühr gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind.