Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Quendorf
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
1 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
2 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
3 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
4 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 16:30 – 17:45 Uhr
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:30 – 17:45 Uhr
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Quendorf
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
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Gebühr64,00 €
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Kursnummer: 1107a
Periode 2026 -
StartDo. 29.01.2026
16:30 UhrEndeDo. 19.03.2026
17:45 Uhr -
8 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Beate Aldekamp-Wolters
- Geschäftsstelle: Schüttorf
