Hatha Yoga
Für Neulinge und Wiedereinsteiger
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
1 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
2 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
3 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
4 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 5
- Montag, 01. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
5 Montag • 01. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 6
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
6 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 7
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
7 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 8
- Montag, 22. Juni 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
8 Montag • 22. Juni 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
Hatha Yoga
Für Neulinge und Wiedereinsteiger
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
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Gebühr54,40 €
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Kursnummer: 1110b
Periode 2026 -
StartMo. 13.04.2026
17:00 UhrEndeMo. 22.06.2026
18:15 Uhr -
8 Termine / 13.33 Ustd.
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Dozent*in:Nadine Hoegen
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
