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Angst überwinden: Wege zu innerer Ruhe und Stabilität
Seminar

Lebensqualität aktivieren
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    1 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    2 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 05. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    3 Mittwoch • 05. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    4 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    5 Mittwoch • 19. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    6 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr

Angst überwinden: Wege zu innerer Ruhe und Stabilität
Seminar

Lebensqualität aktivieren
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.
04.07.25 03:52:03