Krafttraining 50 plus
Nur Frauen
Das gesundheits- und fitnessorientierte Krafttraining verbessert vor allem die Kraftausdauer und den Aufbau der Muskulatur.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Schulferien findet der Kurs nach Absprache statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Schulferien findet der Kurs nach Absprache statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Kurstermine 23
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 19. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Donnerstag • 19. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 26. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Donnerstag • 26. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 09. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
13 Donnerstag • 09. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 16. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
14 Donnerstag • 16. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 23. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
15 Donnerstag • 23. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 16
- Donnerstag, 30. April 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
16 Donnerstag • 30. April 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 17
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
17 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 18
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
18 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 19
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
19 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 20
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
20 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 21
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
21 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 22
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
22 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 23
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
23 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr
Krafttraining 50 plus
Nur Frauen
Das gesundheits- und fitnessorientierte Krafttraining verbessert vor allem die Kraftausdauer und den Aufbau der Muskulatur.
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In den Schulferien findet der Kurs nach Absprache statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Schulferien findet der Kurs nach Absprache statt.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
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Gebühr78,00 €Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
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Kursnummer: 2122a
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
08:30 UhrEndeDo. 25.06.2026
09:30 Uhr -
23 Termine / 30.67 Ustd.
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Dozent*in:Heike Bobran-Witt
- Geschäftsstelle: Nordhorn
- Altersbeschränkung: 50 bis 99 Jahre
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EUREGIUM MehrzweckhalleWilhelm-Raabe-Straße48527 NordhornKrafttrainingsraum
