Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Kurstermine 24
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
9 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
10 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
11 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
12 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 08. April 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
13 Mittwoch • 08. April 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 15. April 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
14 Mittwoch • 15. April 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 22. April 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
15 Mittwoch • 22. April 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 29. April 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
16 Mittwoch • 29. April 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 17
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
17 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 18
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
18 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 19
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
19 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 20
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
20 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 21
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
21 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 22
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
22 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 23
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
23 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr -
- 24
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 16:30 – 17:30 Uhr
24 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 16:30 – 17:30 Uhr
Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In der Karwoche fällt die Stunde aus.
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
-
Gebühr78,00 €Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
-
Kursnummer: 2117a
Periode 2026 -
StartMi. 07.01.2026
17:00 UhrEndeMi. 24.06.2026
17:30 Uhr -
24 Termine / 32 Ustd.
-
Dozent*in:Frau Gerlinde Kröger
- Geschäftsstelle: Nordhorn
