Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Melden Sie sich jetzt an, um entspannt und voller Energie in den Tag zu starten.
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Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
6 Dienstag • 17. Februar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
7 Dienstag • 24. Februar 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 03. März 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
8 Dienstag • 03. März 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 10. März 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
9 Dienstag • 10. März 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 17. März 2026
- 08:45 – 10:15 Uhr
10 Dienstag • 17. März 2026 • 08:45 – 10:15 Uhr
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: 1102a
Periode 2026 -
StartDi. 13.01.2026
08:45 UhrEndeDi. 17.03.2026
10:15 Uhr -
10 Termine / 20 Ustd.
- Hinweis: Präventionskurs - Krankenkassen
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Dozent*in:Alina Michalik
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
