Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Melden Sie sich jetzt an, um entspannt und voller Energie in den Tag zu starten.
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Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 7
- Freitag, 20. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
7 Freitag • 20. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 8
- Freitag, 27. Februar 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
8 Freitag • 27. Februar 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 9
- Freitag, 06. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
9 Freitag • 06. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 10
- Freitag, 13. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
10 Freitag • 13. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 11
- Freitag, 20. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
11 Freitag • 20. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr -
- 12
- Freitag, 27. März 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
12 Freitag • 27. März 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
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Gebühr96,00 €
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Kursnummer: 1103a
Periode 2026 -
StartFr. 09.01.2026
10:00 UhrEndeFr. 27.03.2026
11:30 Uhr -
12 Termine / 24 Ustd.
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Dozent*in:Alina Michalik
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
