Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 16. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Montag • 16. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 7
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Montag • 23. Februar 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 9
- Montag, 09. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Montag • 09. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr -
- 10
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Nordhorn
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: 1113a
Periode 2026 -
StartMo. 12.01.2026
18:30 UhrEndeMo. 16.03.2026
20:00 Uhr -
10 Termine / 20 Ustd.
- Hinweis: Präventionskurs - Krankenkassen
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Dozent*in:Alina Michalik
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
