Yoga auf dem Stuhl

Ein einfacher Zugang zu Yoga

Erleben Sie die Vorteile von Yoga auf eine sanfte und leicht zugängliche Art.
Die Übungen werden im Sitzen und Stehen mit Unterstützung eines Stuhls durchgeführt.
Dehnungen, leichte Kräftigungs- sowie Atemübungen tragen zu mehr Flexibilität, Gleichgewicht und allgemeinem Wohlbefinden bei.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs eignet sich für Menschen, die nicht am Boden praktizieren wollen und alle, die eine sanftere Yogapraxis bevorzugen.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
1 Montag • 28. April 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
2 Montag • 05. Mai 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
3 Montag • 12. Mai 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
4 Montag • 19. Mai 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
5 Montag • 26. Mai 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
6 Montag • 02. Juni 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 7
- Montag, 23. Juni 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
7 Montag • 23. Juni 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr
- 8
- Montag, 30. Juni 2025
- 15:30 – 16:45 Uhr
8 Montag • 30. Juni 2025 • 15:30 – 16:45 Uhr