Hatha Yoga
Kraft, Entspannung und Gleichgewicht
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 14. August 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
1 Donnerstag • 14. August 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 21. August 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
2 Donnerstag • 21. August 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 28. August 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
3 Donnerstag • 28. August 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 04. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
4 Donnerstag • 04. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 11. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
5 Donnerstag • 11. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 18. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
6 Donnerstag • 18. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 25. September 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
7 Donnerstag • 25. September 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
8 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
9 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
10 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 06. November 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
11 Donnerstag • 06. November 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 13. November 2025
- 20:00 – 21:15 Uhr
12 Donnerstag • 13. November 2025 • 20:00 – 21:15 Uhr
Hatha Yoga
Kraft, Entspannung und Gleichgewicht
Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert. Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
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Gebühr96,00 €
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Kursnummer: 1121c
Periode 2025 -
StartDo. 14.08.2025
20:00 UhrEndeDo. 13.11.2025
21:15 Uhr -
12 Termine / 20 Ustd.
- Hinweis: Präventionskurs - Krankenkassen
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Dozent*in:Amanda Ay
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
