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Hatha Yoga
Kraft, Entspannung und Gleichgewicht

Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Januar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    8 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    9 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 20:00 – 21:15 Uhr
    10 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:00 – 21:15 Uhr

Hatha Yoga
Kraft, Entspannung und Gleichgewicht

Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe.
16.12.25 16:45:32