fitdankbaby® MINI
mit Baby 3 - 8 Monate
fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken.
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr
fitdankbaby® MINI
mit Baby 3 - 8 Monate
fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken.
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
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GebührKosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
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Kursnummer: 1307a
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
10:30 UhrEndeDo. 12.02.2026
11:45 Uhr -
6 Termine / 10 Ustd.
- Hinweis: Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes
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Dozent*in:Sarah Hermes
- Geschäftsstelle: Nordhorn
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Kath. FamilienbildungsstätteSteinmaate 248529 NordhornGymnastikraum
