fitdankbaby® MINI

mit Baby 3 - 8 Monate

fitdankbaby® MINI ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und etwas zu trinken.

Anmeldungen ausschließlich über: www.fitdankbaby.de/sarah.hermes

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
1 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 2
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
2 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 3
- Donnerstag, 06. November 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
3 Donnerstag • 06. November 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 4
- Donnerstag, 13. November 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
4 Donnerstag • 13. November 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 5
- Donnerstag, 20. November 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
5 Donnerstag • 20. November 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 6
- Donnerstag, 27. November 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
6 Donnerstag • 27. November 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 7
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
7 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr
- 8
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
8 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 10:30 – 11:45 Uhr