Wohlfühlgymnastik und Klangentspannung

Durch immer größere Anforderungen im Alltag fühlen wir uns oft angespannt oder erschöpft.

Zwölf einfache (yogaähnliche) Übungen aus der Kinesiologie für je einen Meridian, basierend auf der chinesischen Meridianlehre (bekannt aus der Akupunktur), können unser Energiesystem ausgleichen und stabilisieren. Mit dieser frischen Energie aufgetankt können wir unser Wohlbefinden steigern und unseren Alltag gelassener meistern.

Abgerundet wird das Übungsprogramm mit einer Fantasiereise begleitet von hochwertigen Klangschalen.

Die Kursleiterin Ilia Wegner ist seit 30 Jahren ausgebildete Begleitende Kinesiologin DGAK und hat Erfahrung im Unterrichten von BRAIN GYM® und Touch For Health. Zudem ist sie Klangentspannungstrainerin nach Peter Hess.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
1 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 2
- Mittwoch, 05. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
2 Mittwoch • 05. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 3
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
3 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 4
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
4 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 5
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
5 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 6
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
6 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 7
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
7 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr
- 8
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 16:30 – 17:45 Uhr
8 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 16:30 – 17:45 Uhr