Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht

Seminar über 12 Wochen

Haben Sie es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes oder verbotenes Essen fixiert zu sein? Von einer Trenddiät zur nächsten zu wechseln?
Lebe Leichter ist ein 12- wöchiger Kurs mit einem Gruppentreffen pro Woche.
Im Programm werden keine speziellen Lebensmittel verwendet. Sie verändern nur Ihr Essverhalten. Genießen Sie jeden Tag drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack, gönnen Sie Ihrem Magen dazwischen eine Pause. Entdecken Sie wieder die natürlichen Signale von Sättigung und Hunger.
Materialkosten in Höhe von 20,00 Euro werden direkt im Kurs mit der Kursleiterin abgerechnet.
Bitte Stift und Papier mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
9 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
10 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 11
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
11 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr
- 12
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
12 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr