Fitness für Ältere und Senioren
Wietmarschen
Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Kurstermine 20
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 08. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 08. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 15. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 15. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 22. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 22. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Montag, 29. Januar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 29. Januar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 05. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 05. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 12. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 12. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 19. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 26. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Montag, 04. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Montag • 04. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Montag, 11. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Montag • 11. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Montag • 08. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Montag • 15. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Montag • 22. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr - 13 vergangene Termine
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- 14
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Montag • 29. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 15
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
15 Montag • 06. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 16
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
16 Montag • 13. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 17
- Montag, 27. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
17 Montag • 27. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 18
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
18 Montag • 03. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 19
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
19 Montag • 10. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 20
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
20 Montag • 17. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
Fitness für Ältere und Senioren
Wietmarschen
Dieser Kurs bietet jedem die Möglichkeit aktiv zu bleiben - unabhängig vom Alter! Durch funktionelle Gymnastik, wie Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Muskulatur, durch leichtes Herz-Kreislauftraining und Dehnübungen wird ein vielseitiges Programm zur Erhaltung des Bewegungsapparates angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Monatliche Gebühr: 13 €. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
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Gebühr78,00 €Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
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Kursnummer: 2120a
Periode 2024 -
StartMo. 08.01.2024
18:00 UhrEndeMo. 17.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Melanie Egbers
Geschäftsstelle: Wietmarschen
