Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Sommer- und Winterferien fällt der Unterricht aus!
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Sommer- und Winterferien fällt der Unterricht aus!
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Kurstermine 23
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
1 Mittwoch 10. Januar 2024 17:15 – 18:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
2 Mittwoch 17. Januar 2024 17:15 – 18:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
3 Mittwoch 24. Januar 2024 17:15 – 18:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch 31. Januar 2024 17:15 – 18:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
5 Mittwoch 07. Februar 2024 17:15 – 18:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Mittwoch 14. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Mittwoch 21. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Mittwoch 28. Februar 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
9 Mittwoch 06. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
10 Mittwoch 13. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
11 Mittwoch 20. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 27. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
12 Mittwoch 27. März 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
13 Mittwoch 03. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
14 Mittwoch 10. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 15
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
15 Mittwoch 17. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 16
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
16 Mittwoch 24. April 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 17
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
17 Mittwoch 08. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 18
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
18 Mittwoch 15. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr - 18 vergangene Termine
-
- 19
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
19 Mittwoch 22. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 20
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
20 Mittwoch 29. Mai 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 21
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
21 Mittwoch 05. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 22
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
22 Mittwoch 12. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr -
- 23
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
23 Mittwoch 19. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr
Fitness-Mixer
Nordhorn
Ein bunter Mix aus Koordinations-, Kraft- und Ausdauer-Training. Das Zusammenspiel dieser Komponenten stärkt die Muskulatur, verbessert die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, mobilisiert und verbessert so die ganze Körperhaltung. Auch das Faszientraining kommt bei den abwechslungsreichen Übungen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Sommer- und Winterferien fällt der Unterricht aus!
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Isomatte, Handtuch, Hallenschuhe.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.
In den Sommer- und Winterferien fällt der Unterricht aus!
Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro und wird vierteljährlich abgebucht.
-
Gebühr78,00 €Die monatliche Gebühr beträgt 13,00 Euro. Die Abbuchung erfolgt vierteljährlich. Eine Kündigung ist mit Frist von einem Monat zum Ende des Quartals möglich.
-
Kursnummer: 2117a
Periode 2024 -
StartMi. 10.01.2024
17:15 UhrEndeMi. 19.06.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Frau
Gerlinde Kröger
Geschäftsstelle: Nordhorn