Wege aus der Angst
Seminar
Lebensqualität aktivieren
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 04. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
1 Donnerstag 04. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
2 Donnerstag 18. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
3 Donnerstag 02. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
4 Donnerstag 16. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
5 Donnerstag 30. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
6 Donnerstag 13. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr
Wege aus der Angst
Seminar
Lebensqualität aktivieren
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.
In diesem Kurs werden Methoden vorgestellt, mit denen man Angst- und Panikattacken überwinden kann. Mit verschiedenen Anwendungstechniken wie z.B. Atemtechnik, Antistressübungen, Entspannungsübungen oder Loslassen ohne zu fallen, soll die Lebensqualität wiederhergestellt und aktiviert werden.
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Gebühr45,00 €
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Kursnummer: 1156a
Periode 2024 -
StartDo. 04.04.2024
20:00 UhrEndeDo. 13.06.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Marion Claßen
Geschäftsstelle: Nordhorn
Kath. Familienbildungsstätte
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Seminarraum 1