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Neues Fitnessangebot - Piloxing

Kostenloses Schnuppertraining 15.01.20 - 19:00 bis 20:00 Uhr Bewegungshalle EGN Nino Allee

Pilates und Boxen sind die Trainingselemente, aus denen sich das Wort Piloxing zusammensetzt. Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer durch Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Hier kann man sich so richtig auspowern!
Training ist barfuß, oder auf rutschfesten Socken. Getränk mitbringen.
Bewegungshalle an der neuen Sporthalle des EGN (Ev.Gymnasium), Nino-Allee
Anmeldung zum Kurs Piloxing - 10 Termine - 35,00 € 
Anmeldung und Details