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Neues Fitnessangebot - Piloxing

Kurs ab Mi. 18.09.19 - 19:00 bis 20:00 Uhr Bewegungshalle EGN Nino Allee

Pilates und Boxen sind die Trainingselemente, aus denen sich das Wort Piloxing zusammensetzt. Es ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer durch Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Hier kann man sich so richtig auspowern!
Es findet am 11.09.2019, in der Zeit von 19 bis 20 Uhr, ein kostenloses Schnuppertraining statt. Eine Anmeldung dazu ist nicht notwendig.
Training ist barfuß, oder auf rutschfesten Socken. Getränk mitbringen.
Bewegungshalle an der neuen Sporthalle des EGN (Ev.Gymnasium), Nino-Allee
Anmeldung zum Kurs Piloxing - 14 Termine - 49,00 € Anmeldung und Details