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Yoga in Wietmarschen

Ab Di. 21.05.2019 - 17:45 bis 19:15 Uhr - 6 Termine

Das uralte Wissen des Hatha-Yoga stellt ganzheitliche Übungen zur Verfügung, die jeder erlernen kann. Regelmäßige Yogapraxis verbessert die Körperwahrnehmung und lässt den Körper kräftiger und flexibler werden. Über die körperliche Übung hinaus schult Yoga ebenso Achtsamkeit und Konzentration und ist ein Weg zu mehr Aufmerksamkeit und geistiger Ruhe. Loslassen von Stress und innerer Unruhe steht hier im Vordergrund.
Der Kurs findet im Äbtissinnenhaus in Wietmarschen statt.
Details und Anmeldung