• Kurse finden
    • select

Beckenboden - Basis für eine stabile Mitte - Workshop

Samstag, 21.10.2017 / 10:00 - 13:00 Uhr

Dieser Workshop möchte Sie in Theorie und Praxis Ihrem eigenen Beckenboden näher bringen. Neben der Darstellung der anatomischen Verhältnisse im Beckenraum, geht es um praktische Übungen, die die Wahrnehmung des Beckenbodens erleichtern und ein gezieltes und differenziertes Üben ermöglichen. Beckenbodenfreundliche Haltungen und Bewegungen sollen Ihnen eine Rückmeldung über Ihren individuellen Ist-Zustand geben und Sie befähigen, eigenständig zu üben.
Kursgebühr: 28.00 €
Details und Anmeldung