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Qigong

abends

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer1145a
Beginn
15.01.2020, 18:45 Uhr
Ende
01.04.2020, 19:45 Uhr
Umfang
12 Termine
vom 15.01.2020 bis 01.04.2020
Kosten
66,00 €  
Veranstaltungsort
Vechteaue 2
48529 Nordhorn
Bewegungsraum
Dozent/in
Maya Schnieders
Beschreibung
Qigong hat seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesichen Medizin. Die sanft und bewusst ausgeführten Bewegungen wirken sich gesundheitsfördernd auf Gelenke und verspannte Muskeln aus und stärken insgesamt unsere Mitte. Die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Vorstellung führt zur Entspannung und Ruhe für Körper und Geist. Alle Qigong-Übungen dienen der Förderung, Erhaltung bzw. Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts im Körper.