Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1146b
Beginn
01.07.2020, 10:30 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
22.07.2020, 11:30 Uhr
Umfang
4 Termine
vom 01.07.2020 bis 22.07.2020
Kosten
24,00 €  
Veranstaltungsort
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Gymnastikraum
Dozent/in
Anne Diedrichs
Beschreibung
Die Feldenkrais-Methode (benannt nach dem Wissenschaftler und Entwickler Dr. Moshé Feldenkrais, 1904-1984) ist ein angenehmer Weg, um Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden im eigenen Körper zu erleben.
Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens individuelle „Bewegungsmuster“. Diese sind oft so fest in unserer Haltung und unseren Alltagsbewegungen verankert, dass wir nicht merken, wenn sie nicht mehr passen oder sogar ungünstig geworden sind. Die Feldenkrais-Methode schult die Selbstwahrnehmung und zeigt neue Wege, sich leichter und effektiver zu bewegen und die eigenen Bewegungsmöglichkeiten besser zu nutzen.
Teilnehmen können Menschen jeden Alters! Auch bei Bewegungseinschränkungen sind positive Effekte möglich. Bitte bequeme, warme Kleidung tragen, warme Socken, Decke und ein Handtuch als Kopfunterlage mitbringen.

Obwohl dieser Kurs bereits begonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
Versuchen Sie es einfach - melden Sie sich an! Wir setzen uns dann mit Ihnen in Verbindung!