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LeA Lebensqualität im Alter

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1608c
Beginn
14.08.2019, 14:30 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
11.12.2019, 16:00 Uhr
Umfang
5 Termine
vom 14.08.2019 bis 11.12.2019
Kosten
keine  
Veranstaltungsort
Gildehauser Weg 72
48529 Nordhorn
Seminarraum
Dozent/in
Brigitte Veldboer
Beschreibung
Wer träumt nicht von einem aktiven und ausgefüllten Lebensabend? Wer möchte nicht im Alter körperlich und geistig soweit fit sein, dass er noch für sich selber sorgen kann. Man kann tatsächlich etwas dafür tun und körperlichen und geistigen Abbau im Alter um Jahre hinausschieben. LeA trägt dazu bei, die Gesundheit zu erhalten, die Selbstständigkeit zu fördern, die Beziehungsfähigkeit zu erweitern und das eigene Älterwerden sinnvoll zu gestalten. An den Nachmittagen werden themenbezogene Gespräche geführt, Gedächtnis- und Bewegungsübungen fordern die Konzentration und Beweglichkeit. Dabei ist es nicht wichtig, dass alle Aufgaben von den Einzelnen wie in der Schule gelöst werden, sondern es wird Wert auf Gruppenarbeit gelegt. Dabei steht die Freude an den Herausforderungen im Vordergrund. Für die Teilnahme gibt es keine Altersbegrenzung. Voraussetzung ist die Bereitschaft und Fähigkeit, sich aktiv in einer Gruppe über einen längeren Zeitraum mit Altersthemen zu befassen und etwas für die eigene Lebensqualität zu tun. Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Obwohl dieser Kurs bereits begonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
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