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Entspannungs-Yoga

Schüttorf

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1132d
Beginn
25.10.2019, 09:15 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
20.12.2019, 10:45 Uhr
Umfang
9 Termine
vom 25.10.2019 bis 20.12.2019
Kosten
59,40 €  
Veranstaltungsort
Breslauer Straße 39 a
48465 Schüttorf
Gemeindehaus
Dozent/in
Frau Vera Bisewski
Beschreibung
Entspannungs-Yoga ist für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Ausgewählte Yogaübungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und lösen Verspannungen in der Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird auf drei Aspekte des Yogas gelenkt: Bodenständigkeit - Erdung, achtsame Atmung - Lebensenergie und Entlastung der Wirbelsäule. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Obwohl dieser Kurs bereits begonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
Versuchen Sie es einfach - melden Sie sich an! Wir setzen uns dann mit Ihnen in Verbindung!