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Beckenboden

Basis für eine stabile Mitte - Nur für Frauen

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1165a
Beginn
16.02.2019, 10:00 Uhr
Ende
16.02.2019, 13:00 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
1 Termin
Kosten
28,00 €  
Veranstaltungsort
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Gymnastikraum
Dozent/in
Birgitta Stake
Beschreibung
Dieser Workshop möchte Sie in Theorie und Praxis Ihrem eigenen Beckenboden näher bringen. Neben der Darstellung der anatomischen Verhältnisse im Beckenraum, geht es um praktische Übungen, die die Wahrnehmung des Beckenbodens erleichtern und ein gezieltes und differenziertes Üben ermöglichen. Beckenbodenfreundliche Haltungen und Bewegungen sollen Ihnen eine Rückmeldung über Ihren individuellen Ist-Zustand geben und Sie befähigen, eigenständig zu üben.
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.