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Qigong

abends

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1142b
Beginn
25.04.2019, 20:00 Uhr
Ende
27.06.2019, 21:00 Uhr
Umfang
9 Termine
vom 25.04.2019 bis 27.06.2019
Kosten
37,80 €  
Veranstaltungsort
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Gymnastikraum
Dozent/in
Annemarie Schlegel
Beschreibung
Qigong hat seine Wurzeln in der Traditionellen Chinesichen Medizin. Die sanft und bewusst ausgeführten Bewegungen wirken sich gesundheitsfördernd auf Gelenke und verspannte Muskeln aus und stärken insgesamt unsere Mitte. Die Verbindung aus Bewegung, Atmung und Vorstellung führt zur Entspannung und Ruhe für Körper und Geist. Alle Qigong-Übungen dienen der Förderung, Erhaltung bzw. Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts im Körper.