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Entspannungs-Yoga

Schüttorf

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1132b
Beginn
26.04.2019, 09:30 Uhr
Ende
28.06.2019, 11:00 Uhr
Umfang
10 Termine
vom 26.04.2019 bis 28.06.2019
Kosten
66,00 €  
Veranstaltungsort
Breslauer Straße 39 a
48465 Schüttorf
Gemeindehaus
Dozent/in
Frau Vera Bisewski
Beschreibung
Entspannungs-Yoga ist für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Ausgewählte Yogaübungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und lösen Verspannungen in der Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird auf drei Aspekte des Yogas gelenkt: Bodenständigkeit - Erdung, achtsame Atmung - Lebensenergie und Entlastung der Wirbelsäule. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.