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Entspannungs-Yoga

Schüttorf

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer1132a
Beginn
11.01.2019, 09:30 Uhr
Ende
29.03.2019, 11:00 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
12 Termine
vom 11.01.2019 bis 29.03.2019
Kosten
79,20 €  
Veranstaltungsort
Breslauer Straße 39 a
48465 Schüttorf
Gemeindehaus
Dozent/in
Frau Vera Bisewski
Beschreibung
Entspannungs-Yoga ist für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Ausgewählte Yogaübungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und lösen Verspannungen in der Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird auf drei Aspekte des Yogas gelenkt: Bodenständigkeit - Erdung, achtsame Atmung - Lebensenergie und Entlastung der Wirbelsäule. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.