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Entspannungs-Yoga

Schüttorf

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer1132a
Beginn
11.01.2019, 09:30 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
29.03.2019, 11:00 Uhr
Umfang
12 Termine
vom 11.01.2019 bis 29.03.2019
Kosten
79,20 €  
Veranstaltungsort
Breslauer Straße 39 a
48465 Schüttorf
Gemeindehaus
Dozent/in
Frau Vera Bisewski
Beschreibung
Entspannungs-Yoga ist für Menschen jeden Alters, mit oder ohne Vorkenntnisse geeignet. Ausgewählte Yogaübungen helfen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und lösen Verspannungen in der Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird auf drei Aspekte des Yogas gelenkt: Bodenständigkeit - Erdung, achtsame Atmung - Lebensenergie und Entlastung der Wirbelsäule. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.
Obwohl dieser Kurs bereits begonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
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