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Jetzt bin ich dran - Eine Auszeit zum Auftanken

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer0831a
Beginn
30.03.2019, 09:00 Uhr
Ende
30.03.2019, 12:15 Uhr
Umfang
1 Termin
Kosten
28,00 €  
Veranstaltungsort
Steinmaate 2
48529 Nordhorn
Seminarraum 1
Dozent/in
Inge Nellner
Beschreibung
Dieses Kursangebot ist für ehrenamtlich Tätige im Landkreis Grafschaft Bentheim (mit Nachweis) kostenlos. Finden Sie auch viel zu wenig Zeit für sich? Möchten Sie sich selber etwas Gutes gönnen? Neben dem Engagement für andere ist es notwendig, gut für sich zu sorgen. Gönn dich dir selbst. Sei wie für andere auch für dich selbst da. Dieser Kurs bietet eine kleine Auszeit zum Auftanken, entspannen und die Möglichkeit, eigene Kraftquellen wieder zu entdecken. Angeboten werden u.a. Einheiten aus dem Stressmanagement, Fantasiereisen und Übungen zum Entspannen. "Als meine Augen alles gesehen hatten, kehrten sie zurück zur weißen Chrysantheme." Matsuo Basho Mitzubringen: Decke, Socken und gemütliche Kleidung